メンタルトレーニング

「どうせ自分になんて、、。」マイナス思考が身についてしまっていませんか？あなただって「ポジティブ人間」になりたいはずです。ネガティブ思考の人が、ポジティブ思考になる具体的な方法を記事にしています。やるかやらないかはあなた次第です。

地区大会が終了し、新チームが始動チームがほとんどかと思います。「新チームこそは！」と思っていたのに、ベンチスタート、、、。こままでは一生ベンチ！？という不安を抱えた学生達に向けて書いています。現状を変えたいと思うなら是非読んでみてください。

大事な会議、プレゼン、スピーチを発表する場で、頭が真っ白になった経験はありませんか？スポーツ的観点から、緊張との向き合い方、最大のパフォーマンスを発揮するための方法を記事にしています。

誰しもが、叶えたい夢、行きたいところ、欲しいもの、身につけたいことあると思います。どのようにすれば叶えられるのか、これもスポーツの世界ではメンタルトレーニングの一種です。なんとなく社会人生活を送っている方ご覧ください。

「現状を変えたい！」「周囲を見返したい」何かを変えたくて行動を始めたが、イマイチ長続きできない人、必見です。スポーツを通して得た経験を日常生活に落とし込めないかと想い、記事を書いています。